Praktische Begeleiding
Heb je weleens een “vol hoofd”, moeite met overzien van alles wat je moet doen op een dag, word je gek van alle studie-opdrachten, zie je door de bomen het bos niet meer op je werk? Heb je moeite met het beginnen of stoppen van taken of activiteiten en loop je vast in perfectionisme of te veel aandacht voor details? Raak je overprikkeld door bijvoorbeeld licht, geluid of beweging op je werk- of studieplek, maar durf of kun je dat niet duidelijk maken? Heb je het idee dat andere mensen, bijvoorbeeld je baas, docenten, ouders, maar ook collega's, studiegenoten of leeftijdgenoten onbegrijpelijk zijn en dat zij jou ook niet begrijpen? Verveel je je op je werk? Dan kun je het gevoel krijgen dat je faalt en dan daalt je zelfvertrouwen.
Begeleiding kan je helpen bij het ordenen en overzien van al die praktische zaken, het onderscheiden van hoofd- en bijzaken, het voor jezelf duidelijk krijgen van je behoeften en die ook overbrengen aan bijvoorbeeld je werkgever, het leren omgaan met je eigen behoeften, bijvoorbeeld op het gebied van over- of onderprikkeling. Hierdoor kun jij je eigen autonomie weer terug nemen en tijd en ruimte vrijmaken om je talenten te ontplooien.
Bij jou thuis of op een plek die we samen afspreken, bied ik praktische begeleiding, gericht op ontwikkeling van jouw autonoom functioneren in je dagelijks leven. Ik kan jou bijvoorbeeld ondersteunen bij:
- Orde aanbrengen in je agenda en de planning van je dagelijks leven
- Overzicht aanbrengen in je huishoudelijke activiteiten zoals opruimen, schoonmaken, boodschappen doen
- Overzicht aanbrengen in je financiën
- Het aangaan en onderhouden van sociale contacten, vriendschappen en relatie
- Het vinden van vrijetijdsbesteding binnen of buiten je huis
- Voorbereiden van gesprekken met je werkgever of collega’s
- Voorbereiden van gesprekken met docenten, decaan, SLB’er of studieadviseur op je opleiding
- Aanvragen van voorzieningen zoals studiefinanciering, zorgindicatie, toeslagen, thuiszorg/begeleiding/beschermd wonen, een hulphond, studiefaciliteiten voor mensen met een handicap
- Voorbereiden van keukentafelgesprek en ondersteuning bij het gesprek zelf
- Als je een hulphond hebt: voorbereiden overleg met en vragen aan hondentrainer
- Keuzes maken en knopen doorhakken
- Psycho-educatie op het gebied van autisme en hoogbegaafdheid
- Omgaan met je eigen behoeftes en uitdagingen
Samen met jou stem ik inhoud, frequentie en duur van de begeleiding af op jouw persoonlijke wens en behoefte.
Ik ben aangesloten bij Coöperatie ZorgRondom. Begeleidingstrajecten door mij kunnen ook via deze coöperatie lopen. Voor meer informatie zie de website van ZorgRondom:
Als je je wilt aanmelden voor begeleiding door mij via ZorgRondom, vul dan het aanmeldformulier in, dat je vindt onder deze link:
https://www.zorgrondom.com/contact/zorgvrager
